メモ

夕飯

焼きおにぎり

青海苔･ゴマ



煮物

高野豆腐･人参･枝豆



お味噌汁

豆腐･ワカメ



蒸した鯵



今日こったまが沢山食べた夕飯

豆系が多かったな〜朝も納豆だし

明日はもっとバランスよくしなきゃ